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 「一人焼肉」「一人カラオケ」「一人ディズニー」など最近はひとりの時間を、自分なりの方法で充実させている人も多いようです。しかし、ひとりの時間をどう使ったらいいのかわからず、時間をムダに過ごしてしまい後で焦った…。そんな経験をお持ちの方もいるのでは。

 そこで、貴重な自分時間をどう使うか!ひとりの時間を充実させ、楽しみを見つけたり、リラックスしたり、知識を増やしたり、そんな過ごし方をしている方々に話を伺いました。   どんな時間を過ごしているのか、ちょっと覗いてみましょう。新しい発見があるかも!

 後半では、主婦の方必見!『主婦休みの日』の過ごしかたの提案もあります。